Eric Gata, créateur de la méthode AGP : perte de poids durable et formation à Bordeaux
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Ancien technicien supérieur en laboratoire pharmaceutique, je consacre aujourd'hui mon travail à un objectif : aider les personnes à perdre du poids durablement, sans régime strict, grâce à la méthode AGP, et former les praticiens qui souhaitent accompagner ce changement.
Mon parcours
Après plus de quinze années passées dans une grande entreprise pharmaceutique, où j'occupais le poste de technicien supérieur en laboratoire, j'ai choisi de donner un nouveau sens à ma vie professionnelle. Animé depuis toujours par la curiosité de comprendre le fonctionnement du cerveau humain, ses comportements et ses capacités naturelles de régulation, je me suis reconverti pour accompagner les personnes vers un mieux-être durable.
De cette curiosité et de ces années d'expérience est née la méthode AGP, une approche globale de la gestion du poids et du comportement alimentaire. Aujourd'hui, je me consacre à deux missions complémentaires : accompagner le grand public avec le programme AGP, et transmettre la méthode aux professionnels à travers l'Espace Praticiens.
La méthode AGP : une approche globale de la perte de poids
La méthode AGP (Accompagnement Gestion du Poids) ne repose pas sur un énième régime restrictif. Elle agit sur les vraies causes de la prise de poids, en combinant plusieurs leviers qui se renforcent les uns les autres :
- La chronobiologie : manger en accord avec ses rythmes biologiques plutôt que contre eux,
- La gestion des émotions : désamorcer les fringales et le manger émotionnel à leur source,
- Une nutrition adaptée et sans interdits, guidée au quotidien par l'application AGP,
- Un accompagnement humain régulier, parce que personne ne change durablement tout seul.
Mes formations en hypnose (IHEC de Bordeaux), en EFT et en aromathérapie nourrissent aujourd'hui le volet émotionnel de la méthode AGP. Ce ne sont pas des prestations à part : ce sont les fondations qui m'ont permis de construire une approche du comportement alimentaire à la fois douce et efficace.
Transmettre la méthode aux professionnels
Depuis plus de dix ans, j'ai formé plus de 450 praticiens à la méthode AGP. Naturopathes, coachs, thérapeutes et professionnels de l'accompagnement y trouvent un cadre clair et des outils concrets pour aider leurs clients à perdre du poids durablement.
Aujourd'hui, la méthode se transmet à travers l'Espace Praticiens AGP : toute la méthode en vidéos, fiches et techniques (chronobiologie, comportement alimentaire, outils émotionnels), avec une intelligence artificielle qui répond à vos questions et des outils concrets pour vos séances. Vous vous formez en continu et vous êtes outillé dès le premier client.
Mes formations et certifications
Mon approche s'appuie sur un parcours de formation pluridisciplinaire, au service d'une compréhension globale du corps, du comportement et des émotions :
- Hypnose conversationnelle et ericksonienne, formé à l'IHEC de Bordeaux (Olivier Madelrieux) et en hypnose rapide auprès de Jordan Verot.
- Techniques de libération émotionnelle (EFT) et leviers de changement, école ATH (Michel et Marie Martin).
- Aromathérapie et phytothérapie, école Hippocratus.
- Plus de 10 ans d'expérience et plus de 450 praticiens formés à la méthode AGP.
🕊️ En résumé
Eric Gata, créateur de la méthode AGP, accompagnement perte de poids et formation
Plus de 10 ans d'expérience, plus de 450 praticiens formés. Basé à Tresses (33370), près de Bordeaux.
Programme accessible en ligne partout en France.